Solstice d’Hiver avec Philippe Beer-Gabel

Quand :
16 décembre 2016 @ 18 h 30 min – 21 h 30 min Europe/Paris Fuseau horaire
2016-12-16T18:30:00+01:00
2016-12-16T21:30:00+01:00
Coût :
35 €

slide_soleil_solsticeSolstice d’hiver avec Philippe Beer Gabel

Une pratique qui va aller du dynamique au statique, du réveil de l’énergie à son apaisement.

Au programme, éveil de l’énergie, de la force vitale avec une pratique dynamique à travers des postures clés qui laissent un écho, un après goût en nous : salutations au soleil dynamiques, inversions, flexions arrière et torsions. Pour mieux observer les remous engendrés par la puissance de ces asanas, nous procèderons à un ralentissement graduel et introspectif avec du yin yoga et du yoga nidra, pour terminer sur un pranayama doux et une assise silencieuse propice à la méditation.

Lieu : Studio Connective

Date : Vendredi 16 décembre de 18h30 à 21h00.

Participation : 35 €.

 

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