RETRAITE YOGA MONTAGNE

Quand :
17 août 2021 @ 14 h 30 min – 22 août 2021 @ 15 h 00 min Europe/Paris Fuseau horaire
2021-08-17T14:30:00+02:00
2021-08-22T15:00:00+02:00
6 jours dans les Alpes Suisse à prendre soin de soi et du Soi, en pleine nature et avec un petit groupe de 6 personnes
2 intervenantes : Héloïse et Julie
Pour un accueil de 6 personnes
Dans un gîte isolé, plongé au coeur de la nature, en montagne.
Nous pratiquerons face aux montagnes, nous marcherons, nous visiterons des glaciers, nous nous reposerons, nous cuisinerons ensemble avec des veillées au coin du feu.
Se relier au Silence de la Nature.
Vivre l’état de quiétude dans un écrin.
Yoga Nidra à travers les règnes minéral, végétal, animal.
Yoga Somatique pour un Corps Conscient et Libre.
Explorer l’alchimie des 5 éléments.
Apporter de la fluidité et du mouvement dans chacune de nos cellules.
Chaque jour une pratique, chaque jour une marche.
Contact et renseignements par MP :
Héloïse Miermon
Julie Aldivina Therond
ou tel : 06 14 22 46 19
Lieu : Val de Bagnes, Valais, SUISSE ALPES
Participation : 750 frs suivie (environ 600 euros)
Earlybird : 650 frs avant le 10 juillet 2021
Ce tarif comprend :
– hébergement dans le chalet en bois (6 personnes maximum)
– enseignement yoga en nature, mouvement, méditation et yoga nidra
– marches en nature et vers les glaciers
– une séance de thérapie cranio sacrée biodynamique
La nourriture n’est pas comprise mais nous nous organiserons pour cuisiner ensemble, partager certains repas.
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