PHYSIOLOGIE APPLIQUÉE AU YOGA (25h)

Quand :
6 mars 2020 @ 9 h 00 min – 8 mars 2020 @ 16 h 30 min Europe/Paris Fuseau horaire
2020-03-06T09:00:00+01:00
2020-03-08T16:30:00+01:00

MODULE : PHYSIOLOGIE APPLIQUÉE YOGA 

Formateurs : Julie Thérond & Stéphane Ayrault

vendredi 6 mars 9h-18h 
samedi 7 mars 9h-18h
dimanche 8 mars 9h-16h30
une pause d’1h15 est inclue dans les journées de formation
Formation 25h incluant une partie pratique à la maison

La compréhension de certains aspects de la physiologie est fondamental dans l’étude du yoga et sa transmission. Ce module alterne entre une approche hypocratique (système de la médecine occidentale) et l’approche énergétique développée principalement dans les Védas et la Science de l’Ayurveda (système de santé globale dans la tradition indienne).

Les principaux axes concerneront les systèmes adaptatifs, à savoir les systèmes sympathique et parasympathique ainsi que les systèmes nerveux et hormonal. La compréhension de ces différents systèmes permet une lecture sensible des mouvements du prana (force vitale). C’est cette connaissance qui oriente la pratique afin d’harmoniser notre propre système ou accompagner l’harmonisation de celui de nos élèves si l’on se destine à transmettre le yoga.

– système sympathique et para-sympathique
– systhème énergétique Ida, Pingala et Sushumna
– système nerveux et symptômes du stress post-traumatique (activation/agitation/inhibition)
– système hormonal et language endocrinien (les chakras)

Ce module propose une étude spécifique de la physiologie avec les dernières découvertes sur le stress post-traumatique. Une attention est donnée à la pratique du yoga et de la méditation afin de faire l’expérience en nous-mêmes des axes théoriques abordés. La pratique s’oriente autour de la posture, la respiration, la concentration et l’observation, ainsi que le yoga nidra.

Inscription : Acompte 150 euros pour valider votre place

  • Participation au module : 330 euros les 3 jours
  • Early-Bird (jusqu’au 29 février 2020) : 300 euros le module
  • Inscription formation 200 heures : 275 euros le module
  • Inscription formation 300 heures : 260 euros le module

Nataraj Sadhana Yoga School propose une étude approfondie du yoga et de la méditation, cette formation s’adresse aux personnes intéressées dans l’approfondissement ainsi que la compréhension de ces états subtils. Les futurs enseignants de yoga ou enseignants déjà en transmission sont les bienvenus pour rejoindre ces modules alliant pratique et théorie du yoga, les deux étant indissociables.

Lieu :
Studio Connective – Nîmes (non résidentiel)
54 rue de la Porte de France
Nîmes – Centre Ville
Tel : 06 14 22 46 19
www.connective-nimes.org

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