ATELIER VINYASA YOGA avec Karine Bergami

Quand :
9 septembre 2017 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min Europe/Paris Fuseau horaire
2017-09-09T10:00:00+02:00
2017-09-09T12:00:00+02:00
Où :
connective studio
54 rue de la Porte de France Nîmes

ATELIER VINYASA YOGA : MAINTENIR SON ENERGIE 

avec Karine Bergami

SAMEDI 9 SEPTEMBRE de 10h à 12h
@Connective Studio à Nîmes
Participation 25 euros (merci de vous inscrire à l’avance, Karine vient de loin, minimum 5 inscriptions)

Pratique ouverte à Tous pour maintenir l’énergie avec la rentrée, à la fois dynamisante et douce. Au programme, un enchaînement postural pour se faire du bien, s’étirer, se connecter en conscience avec son corps.
Et une belle pratique de respiration. Vous allez sentir vos muscles… et vos poumons !

Plus d’infos sur Karine :

Ma pratique du yoga remonte à plus de 10 ans. Venant d’un univers sportif, je me suis tout d’abord dirigée vers un yoga très dynamique (Ashtanga Yoga). Je me suis peu à peu tournée vers un yoga davantage axé sur l’alignement des postures (Hatha Yoga) et la respiration (Pranayama). Puis j’ai fait le choix de me former en Inde, pour revenir aux origines du Hatha Yoga (200 h) et Vinyasa Yoga (300 h).

Formée à l’Aquayoga selon l’approche de Loredana Hamoniaux.

http://yogabyelda.webs.com/

Tous niveaux
Tapis, couvertures et blocs fournis.

Merci d’arriver 15mn avant afin que nous puissions commencer à l’heure.

Au Studio Connective
54 rue Porte de France – Nîmes
réservation : info@yoganim.org
ou 06 14 22 46 19 (par sms)

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