Voici l'agenda de tous les évènements au Studio Connective.
Vous pourrez désormais nous suivre en direct et vous inscrire à chacun des cours, ateliers, stages ou formations.MODULE INITIATION AROMATHERAPIE
Fabriquer sa Pharmacie d’Huiles Essentielles
avec Véronique Dieudé, naturopathe, phyto- et aromathologue depuis une vingtaine d’années.
Cette formation donnera à toute personne – particulier ou professionnel – des bases solides pour utiliser ou conseiller les huiles essentielles.
Un support écrit est fourni. La formation est illustrée par un diaporama.
Chaque huile essentielle étudiée fait l’objet d’une découverte olfactive.
Des exercices et des mises en pratique seront régulièrement proposés.
Cycle d’Initiation à l’Aromathérapie :
L’objectif de ce cycle est de poser les bases fondamentales pour une utilisation sure et efficace des huiles essentielles. Cette approche s’adresse à tous (particuliers et professionnels) et permettra une utilisation de l’aromathérapie au quotidien.
DATES 2019
Ce module d’initiation est ouvert à tous, en intensif sur 2 jours les 17 et 18 janvier 2019 de 9h30 à 17h avec 1h de pause pour le repas.
Pour la suite de la formation complète vous pouvez choisir de suivre les modules sous forme d’ateliers hebdomadaires pour une meilleure intégration, ou bien en intensif sur 2 ou 3 jours selon vos possibilités.
Participation : 225 euros
Cf. un forfait spécial est proposé à ceux qui suivent la formation complète, voir lien ‘Formation Certifiante Aromathérapie ». Vous bénéficiez aussi d’un tarif spécial si vous souhaitez refaire cette formation mise à jour.
Inscription : Acompte de 100 euros à l’ordre de Connective Studio
contact : info@yoganim.org ou 06 14 22 46 19
Véronique Dieudé, Formatrice :
Certificat phytologue herboriste (ARH) / Formation générale d’Aromathérapie scientifique (collège internationnal d’aromathérapie Dominique Baudoux) / Cours d’approfondissements en Aromathérapie scientifique: Gynécologie, Olfactothérapie (Collège Internationnal d’Aromathérapie Dominique Baudoux) / Coach individuel et d’équipe (centre internationnal du coach) / Pratique des arts martiaux intériorisés depuis 20 ans / Formation de praticien naturopathe CFPPA Hyeres / Formation en lecture biologique.
Note : L’aromathérapie n’est pas reconnue en France. Le professionnel de bien être, doit considérer l’aromathérapie comme un outil de bien-être, de mieux être, pour soulager des inconforts. Seuls le corps médical est habilité à soigner des pathologies avec les huiles essentielles, à faire des consultations et des prescriptions.
COSMETIQUES NATURELS – DIY
Les ateliers cosmétiques comprennent un support écrit pour pouvoir refaire chez soi et décliner selon les envies et les besoins. Vous repartez avec le produit fabriqué chez vous (contenant et matériel pour le produit sont fournis) et des conseils en naturopathie si c’est approprié.
Participation : 40€ l’atelier, à payer à l’inscription
Le cycle des 6 ateliers 210€ (au lieu de 240€) – acompte 100€
– Crème nourrissante (visage et corps) : lundi 4 février 9h30-12h15
– dentifrice gel et pâte : lundi 4 mars 9h30-12h15
– crème visage fluide : lundi 1er avril 9h30-12h15
– lait (corps, visage, solaire) : lundi 20 mai 9h30-12h15
– déodorant et baume : lundi 27 mai 9h30-12h15
– Savons à froid : date à définir
Véronique Dieudé, Formatrice :
Certificat phytologue herboriste (ARH) / Formation générale d’Aromathérapie scientifique (collège internationnal d’aromathérapie Dominique Baudoux) / Cours d’approfondissements en Aromathérapie scientifique: Gynécologie, Olfactothérapie (Collège Internationnal d’Aromathérapie Dominique Baudoux) / Coach individuel et d’équipe (centre internationnal du coach) / Pratique des arts martiaux intériorisés depuis 20 ans / Formation de praticien naturopathe CFPPA Hyeres / Formation en lecture biologique.
Note : L’aromathérapie n’est pas reconnue en France. Le professionnel de bien-être, doit considérer l’aromathérapie comme un outil de bien-être, de mieux être, pour soulager des inconforts. Seuls le corps médical est habilité à soigner des pathologies avec les huiles essentielles, à faire des consultations et des prescriptions.
Inscription & Participation financière :
Tous les ateliers et modules sont payables en plusieurs fois.
Merci de réserver votre place avec un paiement à l’avance pour les ateliers cosmétiques.
Voir aussi la formation complète en aromathérapie
Inscription auprès du Studio Connective :
tel 06 14 22 46 19 ou info@yoganim.org
Vous pouvez envoyer un chèque libellé à l’ordre de Connective Studio au 54 rue de la Porte de France 30900 Nîmes, merci d’écrire au dos du chèque votre adresse email et la formation pour laquelle vous vous inscrivez.
Rencontre d’information sur le voyage en Inde :
mardi 9 octobre 2018 à 18h45 au studio connective
Juste avant à 18h30 information pour le voyage d’automne sur l’île de Ténérife du 23 au 29 octobre 2018
(merci de s’inscrire)
Pour des questions spécifiques n’hésitez pas à me contacter
Tel : 06 14 22 46 19
VOYAGE INITIATIQUE EN INDE DU NORD – HIVER 2019
Du 23 février au 9 mars 2019
15 jours / 14 nuits
Chaque lieu visité révèle un caractère bien spécifique de la culture et spiritualité indienne.
Après une visite du Taj Mahal, près de New Delhi, nous cheminerons vers un village que j’apprécie beaucoup, où la nature est encore bien présente et l’ambiance reposante pour une arrivée en douceur. Quelques pratiques profondes et méditatives seront proposées par un jeune yogi dans le lieu où nous séjournerons.
- Khajurâho dans le Madhya Pradesh
Après quelques jours, nous continuerons vers les villes sacrées du Nord de l’Inde; le long du fleuve sacré du Gange où l’on dit que Moksha (la libération) peut être atteinte.
Nous irons célébrer et écouter les magnifiques musiques classiques indiennes qui préparent tout notre être pour la nuit de Mahashivaratri (nuit spéciale de grande célébration en Inde, dédiée à la descente de Shiva, la conscience). Varanasi offre un festival unique au monde pendant cette période qui rassemblent les plus grandes figures de la musique sacrée indienne. Nous assisterons du coup à quelques concerts de musique indienne. Puis nous irons vers les montagnes au début de la vallée du Gange.
- Varanasi ou Bénarès dans l’Uttar Pradesh
- Haridwar dans l’Uttaranchal
- Rishikesh dans l’Uttarakhand
Nous terminerons notre voyage avec la ville d’Amritsar, la ville sainte des Sikhs, pour la visite d’un grand lieu de culte, Le Golden Temple. Encore une toute autre voie spirituelle dont la musique et la méditation sont au centre, la notion du divin est abordée de manière très différente, sans représentation du divin comme dans l’hindouisme. Nous reviendrons ensuite avec un vol domestique à New Delhi pour notre vol international.
- Amritsar, la ville sainte du Sikhisme, au Punjab
Samedi 23 février : Départ France
Dimanche 24 février : Arrivée à New Delhi
Lors du séjour nous découvrirons comme des pèlerins divers temples, lieux de cérémonies, de prières que l’on nomme Puja durant lesquelles fleurs, feuilles, encens sont offerts aux divinités, le tout accompagné de Mantras (chants traditionnels de l’Inde ancienne).
Les logements seront différents tout au long du séjour, parfois ce sera des hotels simples et confortables – je m’appliquerai à choisir une location agréable pour notre temps de visite – parfois nous passerons la nuit dans un établissement du type Ashram (lieu de retraite plus calme dédié à la pratique du yoga, de la méditation et l’écoute intérieure).
Principalement, pour nous déplacer d’une ville à l’autre, nous ferons usage du train, dont parfois le train de nuit, plus économique que l’avion il nous amène au centre des villes et propose des couchettes confortables. Le train de manière générale mérite le détour si l’on veut vraiment plonger dans la culture indienne et voir du paysage. Nous ferons aussi un déplacement en avion pour gagner du temps entre une ville et l’autre, les distances ne se parcourent pas aussi facilement qu’en France.
Khajurâho est situé dans une province encore très traditionnelle où la nature y est beaucoup plus respectée. C’est un village qui a grandit de par sa notoriété et grâce à l’UNESCO, c’est très agréable d’y séjourner. C’est la province d’où vient Osho et les yogis dans la voie du tantrisme (voie de l’énergie) y ont été très présents depuis longtemps. A Khajurâho on peut encore compter 22 grands temples des Xe et XIe siècle qui ont été très largement préservés des destructions. Nous saluerons le soleil et méditerons dans les temples dédiés à Shiva, Rama, Shakti etc.
A Varanasi ou Bénarès, nous irons à la rencontre de Mâ Ananda Moyî, une sage de l’Inde ancienne dont les ashrams restent de très beaux lieux de quiétude et d’ouverture du coeur. Nous visiterons aussi le centre de recherche de Krishnamurti. Nous profiterons de cet unique festival de musique sacrée indienne ouvert à tous et dédié à la préparation pour la nuit de Mahashivaratri qui aura lieu cette année le lundi 4 mars. Nous visiterons aussi le lieu où Bouddha a fait son premier discours, dans la province, pas très loin de Varanasi. L’architecture de Varanasi est très ancienne et éblouissante, nous nous baladerons beaucoup sur les Ghats (les quais) du fleuve le long duquel la ville est dessinée comme un croissant de lune pour voir le soleil se lever sur Ma Ganga.
Notre visite va nous amener à rencontrer différents sages aussi. Nous assisterons au moins à un satsang (ce qui signifie « être en compagnie de la vérité ») ce sont des réunions de sagesse. Nous avons la chance d’être à Rishikesh pendant la période des satsangs. Rishikesh se trouve au début du Gange dans les montagnes, l’air y est plus frais, moins pollué, nous pourrons assister à des soirées Kirtans (chants traditionnels de l’Inde), se faire masser et méditer le long du Gange.
Nous prendrons aussi un temps à Haridwar – qui se trouvent à une heure de distance de Rishikesh – pour apprécier les ambiances de l’Inde traditionnelle : goûter cette Inde traditionnelle au-delà de nos conceptions. Haridwar est un haut lieu de pèlerinage en Inde, où se trouve un des très beaux rituels védiques le long du fleuve sacré : L’Ārtī ou āratī (hindi : आरती), il s’agit d’un rituel hindou dans lequel la lumière de mèches imbibées de ghee ou de camphre est offerte à une ou plusieurs déités. L’Ārtī est au moins exécuté le matin et le soir, en l’honneur de la Déesse Ganga.
Dans chacun de ces lieux et déjà avant notre départ, nous partagerons ensemble sur la spiritualité indienne et ses différentes expressions, différents courants.
Nous aurons aussi des pratiques de yoga et de méditation régulières, accessibles à tous, nous permettant de développer notre sensibilité et développer des perceptions plus fines à l’environnement qui nous est proposé.
Bien entendu, un tel voyage, conçu comme un chemin de pèlerin au coeur des spiritualités de l’Inde traditionnelle, nécessite aussi une flexibilité au fil des rencontres que nous ferons et du rythme qui sera nécessaire à chacun. L’intention première étant de vous introduire et s’ouvrir à ces merveilles de l’Inde, aussi nous prendrons le temps nécessaire à chaque étape.
Votre Voyage :
Du 23 février au 9 mars 2019
Un groupe de maximum 8-10 personnes
- Préparation, Accompagnement & Enseignement : 450 euros
Afin de finaliser votre inscription, merci de bien vouloir envoyer un chèque de 200 euros à l’ordre de Connective Studio - Nous prendrons le billet et le visa ensemble, compter en moyenne 550 euros l’aller-retour, et 50 euros de Visa. Je regarde les possibilité les plus intéressantes. Il est important de réserver les billets du vol international et le vol local assez rapidement, ainsi que le train pour se rendre à Paris. Aussi les trains locaux ont seulement quelques quotas réservés aux étrangers, donc il ne faudra pas tarder si l’on veut en bénéficier, avec les meilleures couchettes.
- Sur place nous vivrons relativement simplement et localement, la vie n’y est pas chère mais nous sommes quand même des touristes, donc comptez une moyenne de 30-40 euros/jour. Soit pour être bien large et si vous voulez ramener des souvenirs prévoyez un budget d’environ 500 euros. Il est possible de retirer sur place.
YOGA POUR LES ENFANTS : KIDS’ YOGA 6-12 ans
Les ateliers réguliers sont actuellement suspendus, n’hésitez pas à partager votre intérêt, vous serez informés des prochains ateliers réguliers ou vacances scolaires
14 ateliers, environ tous les 15 jours, répartis tout au long de l’année.
Ce format permet une progression à l’enfant sans pour autant le surcharger dans son emploi du temps. Les enfants venant pour une seule session sont aussi les bienvenus.
CONTENU DES ATELIERS
Les ateliers « yoga enfants » se présente comme une pause joyeuse pour apprendre à se détendre, se concentrer, réguler son énergie… tout en s’amusant (l’enseignement des postures est abordé sous forme de jeux) et sans esprit de compétition.
Le yoga est approché dans un contexte d’apprentissage ludique, créatif et structurant, permettant à l’enfant de faire l’experience de son équilibre physique et émotionnel, et s’ouvrir à son interiorité. Le contenu des séances comprend un échauffement du corps, des jeux en dynamique, yoga-danse créative, postures tout en lenteur, relaxation, respiration, et parfois mandala…
Intervenante : Marianne Jeannet
Marianne est professeur des écoles, maman de 3 enfants , certifiée en yoga (Ecole Yoga Sadhana-Terre du Ciel) et également titulaire d’un diplôme de professeur de yoga pour les enfants (Ecole Natha yoga – Aix en Provence)
***
La participation à l’atelier est de 18 euros
L’inscription doit se faire à l’avance pour faciliter l’organisation et dynamique du groupe.
Pour ceux qui souhaitent s’inscrire au cycle des 14 ateliers, nous proposons un abonnement à 196 euros l’année, soit 14 euros l’atelier.
168€ par enfant si vous inscrivez vos 2 enfants, soit 12€ l’atelier.
Si vous commencez en milieu d’année, ce tarif est possible au pro-rata si l’enfant s’engage jusqu’à la fin de l’année.
Les ateliers peuvent être suivis de manière indépendante même si une progression est proposée pour que l’enfant puisse intégrer les principes du yoga dans son quotidien.
***
Lieu : Connective Studio
54 rue de la Porte de France – Nîmes Centre
www.connective-nimes.org
tel : 06 14 22 46 19
réservation par email : info@yoganim.org
Merci de réserver à l’avance.
ATELIER YOGA VACANCES SCOLAIRES :
(prochaine date à venir)
une exploration entre mouvement et immobilité, comment entrer dans la posture de yoga après avoir expérimenté le mouvement libre, spontané et créatif ? Des moments de relaxation seront proposés pour aller lentement vers plus de concentration et un état méditatif.
(prochain date à venir)
Inspirée de Thich Nhat Hanh, pleine conscience et pratique autour de 5 éléments (terre, eau, feu, air, espace), suivi de la décoration de galets symbolisant l’eau, la montagne, la fleur, l’espace : soit la fluidité, la stabilité, la fraîcheur, la liberté.
Merci de réserver en payant votre place à l’avance
COSMETIQUES NATURELS – DIY
Les ateliers cosmétiques comprennent un support écrit pour pouvoir refaire chez soi et décliner selon les envies et les besoins. Vous repartez avec le produit fabriqué chez vous (contenant et matériel pour le produit sont fournis) et des conseils en naturopathie si c’est approprié.
Participation : 40€ l’atelier, à payer à l’inscription
Le cycle des 6 ateliers 210€ (au lieu de 240€) – acompte 100€
– Crème nourrissante (visage et corps) : lundi 4 février 9h30-12h15
– dentifrice gel et pâte : lundi 4 mars 9h30-12h15
– crème visage fluide : lundi 1er avril 9h30-12h15
– lait (corps, visage, solaire) : lundi 20 mai 9h30-12h15
– déodorant et baume : lundi 27 mai 9h30-12h15
– Savons à froid : date à définir
Véronique Dieudé, Formatrice :
Certificat phytologue herboriste (ARH) / Formation générale d’Aromathérapie scientifique (collège internationnal d’aromathérapie Dominique Baudoux) / Cours d’approfondissements en Aromathérapie scientifique: Gynécologie, Olfactothérapie (Collège Internationnal d’Aromathérapie Dominique Baudoux) / Coach individuel et d’équipe (centre internationnal du coach) / Pratique des arts martiaux intériorisés depuis 20 ans / Formation de praticien naturopathe CFPPA Hyeres / Formation en lecture biologique.
Note : L’aromathérapie n’est pas reconnue en France. Le professionnel de bien-être, doit considérer l’aromathérapie comme un outil de bien-être, de mieux être, pour soulager des inconforts. Seuls le corps médical est habilité à soigner des pathologies avec les huiles essentielles, à faire des consultations et des prescriptions.
Inscription & Participation financière :
Tous les ateliers et modules sont payables en plusieurs fois.
Merci de réserver votre place avec un paiement à l’avance pour les ateliers cosmétiques.
Voir aussi la formation complète en aromathérapie
Inscription auprès du Studio Connective :
tel 06 14 22 46 19 ou info@yoganim.org
Vous pouvez envoyer un chèque libellé à l’ordre de Connective Studio au 54 rue de la Porte de France 30900 Nîmes, merci d’écrire au dos du chèque votre adresse email et la formation pour laquelle vous vous inscrivez.
COSMETIQUES NATURELS – DIY
Les ateliers cosmétiques comprennent un support écrit pour pouvoir refaire chez soi et décliner selon les envies et les besoins. Vous repartez avec le produit fabriqué chez vous (contenant et matériel pour le produit sont fournis) et des conseils en naturopathie si c’est approprié.
Participation : 40€ l’atelier, à payer à l’inscription
Le cycle des 6 ateliers 210€ (au lieu de 240€) – acompte 100€
– Crème nourrissante (visage et corps) : lundi 4 février 9h30-12h15
– dentifrice gel et pâte : lundi 4 mars 9h30-12h15
– crème visage fluide : lundi 1er avril 9h30-12h15
– lait (corps, visage, solaire) : lundi 20 mai 9h30-12h15
– déodorant et baume : lundi 27 mai 9h30-12h15
– Savons à froid : date à définir
Véronique Dieudé, Formatrice :
Certificat phytologue herboriste (ARH) / Formation générale d’Aromathérapie scientifique (collège internationnal d’aromathérapie Dominique Baudoux) / Cours d’approfondissements en Aromathérapie scientifique: Gynécologie, Olfactothérapie (Collège Internationnal d’Aromathérapie Dominique Baudoux) / Coach individuel et d’équipe (centre internationnal du coach) / Pratique des arts martiaux intériorisés depuis 20 ans / Formation de praticien naturopathe CFPPA Hyeres / Formation en lecture biologique.
Note : L’aromathérapie n’est pas reconnue en France. Le professionnel de bien-être, doit considérer l’aromathérapie comme un outil de bien-être, de mieux être, pour soulager des inconforts. Seuls le corps médical est habilité à soigner des pathologies avec les huiles essentielles, à faire des consultations et des prescriptions.
Inscription & Participation financière :
Tous les ateliers et modules sont payables en plusieurs fois.
Merci de réserver votre place avec un paiement à l’avance pour les ateliers cosmétiques.
Voir aussi la formation complète en aromathérapie
Inscription auprès du Studio Connective :
tel 06 14 22 46 19 ou info@yoganim.org
Vous pouvez envoyer un chèque libellé à l’ordre de Connective Studio au 54 rue de la Porte de France 30900 Nîmes, merci d’écrire au dos du chèque votre adresse email et la formation pour laquelle vous vous inscrivez.
COSMETIQUES NATURELS – DIY
Les ateliers cosmétiques comprennent un support écrit pour pouvoir refaire chez soi et décliner selon les envies et les besoins. Vous repartez avec le produit fabriqué chez vous (contenant et matériel pour le produit sont fournis) et des conseils en naturopathie si c’est approprié.
Participation : 40€ l’atelier, à payer à l’inscription
Le cycle des 6 ateliers 210€ (au lieu de 240€) – acompte 100€
– Crème nourrissante (visage et corps) : lundi 4 février 9h30-12h15
– dentifrice gel et pâte : lundi 4 mars 9h30-12h15
– crème visage fluide : lundi 1er avril 9h30-12h15
– lait (corps, visage, solaire) : lundi 20 mai 9h30-12h15
– déodorant et baume : lundi 27 mai 9h30-12h15
– Savons à froid : date à définir
Véronique Dieudé, Formatrice :
Certificat phytologue herboriste (ARH) / Formation générale d’Aromathérapie scientifique (collège internationnal d’aromathérapie Dominique Baudoux) / Cours d’approfondissements en Aromathérapie scientifique: Gynécologie, Olfactothérapie (Collège Internationnal d’Aromathérapie Dominique Baudoux) / Coach individuel et d’équipe (centre internationnal du coach) / Pratique des arts martiaux intériorisés depuis 20 ans / Formation de praticien naturopathe CFPPA Hyeres / Formation en lecture biologique.
Note : L’aromathérapie n’est pas reconnue en France. Le professionnel de bien-être, doit considérer l’aromathérapie comme un outil de bien-être, de mieux être, pour soulager des inconforts. Seuls le corps médical est habilité à soigner des pathologies avec les huiles essentielles, à faire des consultations et des prescriptions.
Inscription & Participation financière :
Tous les ateliers et modules sont payables en plusieurs fois.
Merci de réserver votre place avec un paiement à l’avance pour les ateliers cosmétiques.
Voir aussi la formation complète en aromathérapie
Inscription auprès du Studio Connective :
tel 06 14 22 46 19 ou info@yoganim.org
Vous pouvez envoyer un chèque libellé à l’ordre de Connective Studio au 54 rue de la Porte de France 30900 Nîmes, merci d’écrire au dos du chèque votre adresse email et la formation pour laquelle vous vous inscrivez.
COSMETIQUES NATURELS – DIY
Les ateliers cosmétiques comprennent un support écrit pour pouvoir refaire chez soi et décliner selon les envies et les besoins. Vous repartez avec le produit fabriqué chez vous (contenant et matériel pour le produit sont fournis) et des conseils en naturopathie si c’est approprié.
Participation : 40€ l’atelier, à payer à l’inscription
Le cycle des 6 ateliers 210€ (au lieu de 240€) – acompte 100€
– Crème nourrissante (visage et corps) : lundi 4 février 9h30-12h15
– dentifrice gel et pâte : lundi 4 mars 9h30-12h15
– crème visage fluide : lundi 1er avril 9h30-12h15
– lait (corps, visage, solaire) : lundi 20 mai 9h30-12h15
– déodorant et baume : lundi 27 mai 9h30-12h15
– Savons à froid : date à définir
Véronique Dieudé, Formatrice :
Certificat phytologue herboriste (ARH) / Formation générale d’Aromathérapie scientifique (collège internationnal d’aromathérapie Dominique Baudoux) / Cours d’approfondissements en Aromathérapie scientifique: Gynécologie, Olfactothérapie (Collège Internationnal d’Aromathérapie Dominique Baudoux) / Coach individuel et d’équipe (centre internationnal du coach) / Pratique des arts martiaux intériorisés depuis 20 ans / Formation de praticien naturopathe CFPPA Hyeres / Formation en lecture biologique.
Note : L’aromathérapie n’est pas reconnue en France. Le professionnel de bien-être, doit considérer l’aromathérapie comme un outil de bien-être, de mieux être, pour soulager des inconforts. Seuls le corps médical est habilité à soigner des pathologies avec les huiles essentielles, à faire des consultations et des prescriptions.
Inscription & Participation financière :
Tous les ateliers et modules sont payables en plusieurs fois.
Merci de réserver votre place avec un paiement à l’avance pour les ateliers cosmétiques.
Voir aussi la formation complète en aromathérapie
Inscription auprès du Studio Connective :
tel 06 14 22 46 19 ou info@yoganim.org
Vous pouvez envoyer un chèque libellé à l’ordre de Connective Studio au 54 rue de la Porte de France 30900 Nîmes, merci d’écrire au dos du chèque votre adresse email et la formation pour laquelle vous vous inscrivez.
RETRAITE YOGA – MEDITATION – SILENCE
Enseignement approfondi sur LES YOGAS SUTRAS
Du samedi 6 au lundi 15 juillet 2019
Intervenants : Julie Aldivina Thérond et Stéphane Ayrault.
Cette retraite sur le texte fondateur de la Voie du Yoga est comptabilisée 50 heures, elle offre cependant plus de 70 heures d’enseignement. Elle se déroule en résidentiel et en nature, dans le Nord de la France. Elle s’adresse à toute personne s’intéressant à l’approfondissement de l’étude du yoga.
Il s’agit du module fondateur de la formation complète (200 heures) sur la transmission du yoga et de la méditation au sein de Nataraj Sadhana Yoga School.
9 jours / 9 nuits en résidentiel
Au Moulin de Pont Rû dans la belle région du Vexin, (95710 Bray-et-Lû) France, à environ 1h de Paris.
CONTENU DE LA RETRAITE JUILLET 2019 :
(Retrouvez le programme détaillé de la formation complète en fin)
Patanjali dans « Les Yoga Sutras » propose un cheminement précis, étape par étape, et accessible à tous afin de pouvoir vivre l’état de yoga.
Cet enseignement des Yoga Sutras nous guide pas à pas afin de cultiver cet état et rencontrer la véritable nature du Soi. Ce cheminement allie des aspects théoriques et pratiques.
Afin que chacun accède à une compréhension directe, vivante et tangible, ce texte mérite d’être étudié en profondeur dans toute sa subtilité. Non seulement cette connaissance est fondatrice dans l’étude du yoga mais elle transformera aussi radicalement votre pratique et vision du yoga.
En suivant le fil des Yoga Sutras et en intégrant cette connaissance dans notre sadhana quotidienne, nous aborderons les principes suivants :
– La discipline du yoga
– Honorer la pratique (Abhyasa), le détachement/retour au Soi (Vairagya)
– Les 5 modulations du mental (pancha vruttis)
– Les différents états d’équanimité de la conscience (Samadhi)
– Comment cultiver l’état suprême de la conscience en se libérant des 5 souffrances (kleshas), des actions (karma), des fruits de l’action (vipaka), des empreintes de l’action (aashaya)
– Les obstacles à la pratique du yoga et les voies pour s’en libérer
– Le kriya yoga, les 5 feux (agni) et les 3 types d’endurance (tapas)
– Les voiles de la souffrance en éliminant les causes
– Les 8 branches du yoga (yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, samadhi) qui seront directement mises en lien avec votre pratique quotidienne du yoga autant posturale que méditative.
Au quotidien* : un rythme alliant théorie et pratique
- Séances de postures de hatha vinyasa yoga et yoga nidra
- Techniques de respiration issues de la science des Pranayamas
- Méditations guidées et temps de silence (en salle et en nature)
- Connaissance de la philosophie du yoga et étude des Yoga Sutras de Patanjali
- Sessions de partages (question/réponse) et temps d’intégration
- Espaces de réflexions personnelles
- Satsang : connaissance védantique, bhajans et mantras
* vous devez vous assurez que vous êtes en santé pour pratiquer le yoga
Nous contacter pour les détails à info@yoganim.org
